《群體性孤獨(dú)》的作者雪莉·特克爾說(shuō)，“渾然不覺(jué)我們已經(jīng)成了科技的奴仆”，我們已經(jīng)被牢牢地拴在智能手機(jī)或平板電腦上。我們?cè)谒鼈兩砩匣ㄙM(fèi)的時(shí)間越來(lái)越多，習(xí)慣于24小時(shí)在線狀態(tài)，生怕漏掉任何一條重要信息，隨時(shí)想要掌握其他人的狀況。但我們因此而變得更親密了嗎？ 我們不得不承認(rèn)，智能手機(jī)和平板電腦已經(jīng)改變了人類的個(gè)體行為方式——隨處可見(jiàn)的“低頭族”就是這一點(diǎn)最直接的證明。它們也深刻地影響了我們的人際關(guān)系——“世界上最遠(yuǎn)的距離是，我在你面前，你卻在低頭看智能手機(jī)”，這是對(duì)智能手機(jī)/平板電腦侵入人際關(guān)系最無(wú)奈又真實(shí)的寫照。 這些變化不可避免地影響著家庭生活。伴侶們各自忙著刷微信、刷微博，父母?jìng)冊(cè)谂惆楹⒆訒r(shí)也難以放下智能手機(jī)，這樣的情形舉目皆是。在親密關(guān)系之中，人們似乎在場(chǎng)，但實(shí)際卻不在場(chǎng)，陪伴已經(jīng)失去了應(yīng)有的意義。 移動(dòng)電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關(guān)，過(guò)度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和個(gè)人健康的“大敵”。陪伴配偶時(shí)使用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時(shí)不用和有時(shí)用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者。晚上關(guān)燈之后繼續(xù)玩移動(dòng)電子產(chǎn)品的頻率越高，婚姻滿意度就越低。 為了家人，為了自己，讓我們“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”！關(guān)的不是機(jī)，而是隔絕我們與親人和家人親密溝通的屏障。推薦：www.yaocaimenchuang.com