服務項目
聯(lián)系方式
保定市遨游計算機服務有限公司
咨詢熱線:13313028229
售后:0312-6791400
售后:0312-6791126
網(wǎng)址:m.software-for-hospitality.com
地址:保定朝陽大街國貿(mào)大廈8樓808室
咨詢熱線:13313028229
售后:0312-6791400
售后:0312-6791126
網(wǎng)址:m.software-for-hospitality.com
地址:保定朝陽大街國貿(mào)大廈8樓808室
有損健康的日常生活小習慣
[來源:m.software-for-hospitality.com]
[作者:網(wǎng)站建設]
[日期:15-04-10]
[瀏覽次數(shù):]
1
蹺二郎腿
這是最常見的習慣,很多人都有,但是這個習慣并不好,會影響腿部的血液循環(huán),尤其是腿長的人,很容易得靜脈血栓。另外蹺二郎腿時上體的壓力不均勻的分布在脊背上,長時間可造成脊椎變形。
2
壓指關節(jié)
無論是在電影中還是生活中,經(jīng)常會見到有些人雙手一握,發(fā)出“啪啪啪”的響聲,看起來雖然很酷,甚至有些人認為這樣可以活動關節(jié),增強其靈活性。殊不知這個小習慣其實是不好的。關節(jié)之所以會壓響,是因為關節(jié)之中存在類似潤滑劑的液體,如果液體減少,關節(jié)之間產(chǎn)生摩擦,就會發(fā)出響聲。經(jīng)常擠壓關節(jié)會造成關節(jié)磨損,只可小玩,不可常玩。
3
常挖耳朵
很多人認為耳屎是廢物,應當及時清理出去。其實不然,耳屎并不是一無是處的臟東西,它呈酸性,覆蓋在外耳道皮膚的表面,對耳道起到一定的保護作用。經(jīng)常挖耳朵會刺激耳朵內(nèi)的皮膚引發(fā)慢性炎癥,造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵時不小心,很容易刮傷皮膚,刺傷鼓膜影響聽力。
4
手擠痘痘
擠痘痘并不是消滅痘痘的好辦法,很多人都知道,卻總是在臉上長痘痘時忍不住去擠。如果痘痘已經(jīng)長成熟,可以用經(jīng)過消毒的專業(yè)工具如粉刺針將其排出,擠后也要對傷口進行消炎處理。手并不是干凈的,指甲里最容易聚集細菌,如果用手擠痘痘的話,很容易造成感染,因此手擠痘痘要不得。
5
刷牙過久
刷牙可以清潔口腔和牙齒,能防止牙病和口腔炎癥等。但刷牙過久有損健康,因為從牙頸部至牙根,只有一層薄薄的牙固質保護牙齦,刷牙過久會損傷牙齦,導致出血及牙周炎等。
6
蒙頭睡覺
多人都喜歡蒙頭睡覺,但是這樣會打亂我們的呼吸節(jié)奏。睡眠時我們吸入的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換,再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官,使之正常運轉、相互協(xié)調(diào),精神自然飽滿。蒙頭大睡時,氧氣的供應會因棉被的阻隔而受限。被窩里的氧氣會隨呼吸次數(shù)的增多而減少,二氧化碳越來越多。原來應輸送氧氣的血液里卻攜帶著濃厚的二氧化碳,器官得不到足夠氧氣而無法正常運轉,無精打采自然就成了你第二天醒來后的模樣了。推薦:www.shibuxiangche.com
下一頁:有一種朋友不在生活里,卻在生命里