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心靈成長? 不要用頭腦去感受生活,要用心
[來源:m.software-for-hospitality.com]
[作者:網(wǎng)站建設(shè)]
[日期:15-04-09]
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一、不打擾平凡
臺(tái)里曾經(jīng)想上一檔訪談節(jié)目,考慮邀請成功人士坐而論道,曬曬自己的成功經(jīng)驗(yàn)。在開神仙會(huì)時(shí),提出疑問:怎么定義成功?怎樣才算成功?
居多的第一反應(yīng)是指這個(gè)人有地位、有財(cái)富、有名望,或者再加上有知識、學(xué)問,功名利祿這些外化指標(biāo)。隨著年齡日長,閱歷增加,越來越覺得這些指標(biāo)不說錯(cuò)吧,最起碼不全面。
說個(gè)故事。在美國華盛頓的法拉格特廣場,一位做卷餅的老人,做了一輩子卷餅。他的卷餅特別受歡迎,是當(dāng)?shù)匦〕缘臉?biāo)志,很多外地人會(huì)特意去買。這位老人,像中國處處可見的小販一樣,勤勞而快樂。
他看到老顧客,會(huì)做出相應(yīng)口味的卷餅。和顧客之間不是簡單的一手交錢、一手交餅,還有情感交流。大家都很愉快,顧客夸他:“你的餅真好吃?!毙那楹渺n,顧客喜歡我,喜歡我做的卷餅。享受、專注、投入。就這樣,一天天,有滋有味。
天有不測風(fēng)云,老人不幸罹患心肌梗塞猝死。按說一個(gè)無名無地位的人去世,只會(huì)給家人和朋友帶來悲痛,社會(huì)上不會(huì)產(chǎn)生多大反響,但卡爾洛斯的去世,引發(fā)了許多人的哀思?!度A盛頓郵報(bào)》這樣的大報(bào)在頭版刊登了他的訃聞和故事,人們自發(fā)前去寄托哀思。
一個(gè)沒有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)的人,只愿意踏踏實(shí)實(shí)做自己的小事,目的甚至可能僅僅是為了生存,但社會(huì)給了他無尚榮譽(yù),真實(shí)不造作。他不需要成為英雄或勞模,公眾也不需要他變成神而不再是普通的人,他只需要體現(xiàn)他的價(jià)值觀。這一點(diǎn)正是我們今天社會(huì)所欠缺的。
心理學(xué)說,樂感通常來源于兩方面:節(jié)制和專注。這位老人是成功又幸福的。每天專注于自己愛做的事情,得到人們的喜愛和肯定,沒有過多的欲望和掙扎,內(nèi)心滿足而祥和。
我們需要的并不多,不一定要顯赫,不一定要富貴,不一定名聲大噪。要的太多,一顆心得不到寧靜和滿足。得到了,還會(huì)有更多的渴求,更高的攀比和唯恐失去的恐懼。得不到,會(huì)有更迫切的渴求和更深刻的失落。
社會(huì)應(yīng)該營造的氛圍是:不去打擾平凡,對小事也充分尊重,讓每個(gè)人都有本身的樣子和自己的位置,不要都往一條路上去。
二、不必都成為參天大樹
聽到一個(gè)很有名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人在廣播里說,參加他們的培訓(xùn)就可以成長為參天大樹,立足于社會(huì)。所謂的教育越來越提前,“不要輸在起跑線上”叫得震天響。都是參天大樹,會(huì)是一番什么景象?人生輸贏依靠外界評價(jià)嗎?外界能夠評價(jià)嗎?
做小草有小草的幸福,做灌木有灌木的幸福,做大樹有大樹的幸福。是什么,想什么,就按照自己的本性去呈現(xiàn),去體驗(yàn),個(gè)人有這樣的心意,社會(huì)有這樣的環(huán)境,才是理想的世界。
認(rèn)識一對夫妻,企業(yè)上市,事業(yè)成功,唯一心病就是兒子,高中畢業(yè)沒考上大學(xué),托人送去英國,希望留學(xué)歸來,子承父業(yè)。半年下來,兒子幾乎自殺,他看到課本就頭疼,心心念念的只有跳舞、跳舞,他最大的愿望就是和他的小伙伴一起跳舞,開個(gè)舞蹈培訓(xùn)班。他哭著對父母喊,“留學(xué)、做生意,是你們的夢想,不是我的!”
其實(shí),該為那男孩慶幸,他如此明確自己想什么,要什么。每個(gè)人生而為人,都帶著自己的使命,可是很多人從出生時(shí)的清明,漸漸渾濁,面目不清,直到離去,完全丟失、忘卻了自己的使命。
出版人郝明義從小患有小兒麻痹癥,別人都說他適合做安靜的工作,寫作、出版之類的。年輕氣盛,為了證明給別人看,他故意拒絕這樣的引導(dǎo)和安排,游走四方。人到中年,歷盡滄桑,偶然的機(jī)緣接觸出版,才終于發(fā)現(xiàn),那才是讓自己沉迷其中,樂意悠悠的工作。他不再與世界和自己作戰(zhàn),順應(yīng)內(nèi)心,完成注定的使命。
有人看陳丹青天天畫架前站著,同情地說,你太辛苦了。畫家答曰,“畫畫多快樂,不畫才辛苦。”是的,陳丹青注定該畫畫,姚明注定該打籃球,劉翔注定該跳欄,那對夫妻的孩子注定該跳舞。當(dāng)人在完成使命時(shí),心甘情愿,雖苦尤甜。你之砒霜,他之蜜糖。這是沒有辦法解釋的事情。
三、節(jié)制和專注中舒展
《返老還童》結(jié)尾,本杰明悠悠地說:“有的人,出生成長于河邊,有的人,被閃電擊中過七次,有的人,是媽媽,有的人,彈鋼琴,有的人,跳舞……”霎那,就被擊中,淚水盈滿了眼眶。
閱讀,打球,還有彈鋼琴,跳舞,做媽媽,或者被閃電擊中過七次,在河邊出生……都既是我們不同的人生,也是我們可能領(lǐng)悟人生智慧的一條條渠道,這些渠道是平等的,沒有哪一種比哪一種更高貴。
別人眼里的成功,未必是自己內(nèi)心的呼喚。電影《美食、祈禱、愛》表現(xiàn)朱麗葉-羅伯茨主演的女人尋找自我的過程。巴厘島巫師對她說,“不要用頭腦去感受你的生活,要用心?!笔堑?,不能用頭腦,也不能用眼睛,外界給了它們太多干擾,必須安靜下來傾聽內(nèi)心深處的聲音,才能找到真正的自己。
鍛煉專注力,專注在自己真正要專注的事情上,減少不必要的、虛妄的能量浪費(fèi)。越節(jié)制往往越專注,越專注則樂感越強(qiáng)。無私的心態(tài),禪思的生活方式,能讓覺知力內(nèi)斂,在五光十色的誘人環(huán)境中,平衡身心。
每個(gè)人,都只是宇宙里一粒小小的草芥,通過我們的機(jī)緣和方式,積聚能量。等待著,有那么一個(gè)時(shí)刻,讓我們舒緩地、漸次地、綻放我們?nèi)彳浀幕ò辍M扑]:www.ganguolipin.com
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